قال د .محمد رفعت أخصائي طب الأطفال إن المياه من أهم العناصر لعمل الأجهزة الحيوية في الجسم وإن 90% من سوائل الجسم تركيبها الأساسي من المياه كالدم والسائل الليمفاوى والعرق والبول .
وأضاف رفعت خلال حديثه في برنامج ( يحكى أن) أن المياه هي أساس كل العصارات الهضمية فمعظم الأشخاص الذين يتجاهلون شرب المياه بكميات مناسبة يعانون من عسر الهضم.
ولفت إلى أن للماء أهمية كبيرة في الحفاظ على الاتزان الكهربائي فى الجسم فضلا عن دورها الأساسي في توفير الوسط الضروري لعمل الكلى والحفاظ على توازن ضغط الدم، مشيرا إلى أهميتها أيضا في عملية تخزين الدهون الصحية والحفاظ على حيوية الجلد.
وأكد د.رفعت أهمية المياه بالنسبة للأطفال الرضع فمن المفترض أن تصل الكمية المطلوبة من 50: 80 ملل عند نهاية السنة الأولى وتصل إلى 250 ملل فى نهاية السنة الثانية حتى تصل إلى لتر كامل فى نهاية السنة الخامسة .
واختتم حواره بالكمية المطلوبة للكبار من المياه والتي تصل إلى 2 لتر فى فصل الصيف وتقل من 10:20 % في فصل الشتاء .
يذاع برنامج ( يحكى أن) يوميا على شاشة القناة الأولى فى تمام السابعة مساءً.
لمتابعة البث المباشر للقناة الاولي .. اضغط هنا
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
قال محمود إبراهيم مدير تصوير فيلم « كفاحها » إن الفيلم عمل وثائقي ، يوثق نماذج حقيقية لنساء مصريات يكافحن...
أكد الأستاذ عصام عبد الرحمن الكاتب الصحفي وعضو التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي أن مؤسسات العمل المدني في مصر تعيش...
قال جابر بسيوني أمين عام صندوق النقابة العامة لاتحاد كتاب مصر إنه تم انطلاق فعاليات الدورة الـ57 من معرض القاهرة...
قال الكابتن شريف جعفر عضو مجلس إدارة الاتحادين المصري والعربي للريشة الطائرة إن مجمع النادي بالعاصمة الإدارية الجديدة استضاف بنجاح...