قال د .محمد رفعت أخصائي طب الأطفال إن المياه من أهم العناصر لعمل الأجهزة الحيوية في الجسم وإن 90% من سوائل الجسم تركيبها الأساسي من المياه كالدم والسائل الليمفاوى والعرق والبول .
وأضاف رفعت خلال حديثه في برنامج ( يحكى أن) أن المياه هي أساس كل العصارات الهضمية فمعظم الأشخاص الذين يتجاهلون شرب المياه بكميات مناسبة يعانون من عسر الهضم.
ولفت إلى أن للماء أهمية كبيرة في الحفاظ على الاتزان الكهربائي فى الجسم فضلا عن دورها الأساسي في توفير الوسط الضروري لعمل الكلى والحفاظ على توازن ضغط الدم، مشيرا إلى أهميتها أيضا في عملية تخزين الدهون الصحية والحفاظ على حيوية الجلد.
وأكد د.رفعت أهمية المياه بالنسبة للأطفال الرضع فمن المفترض أن تصل الكمية المطلوبة من 50: 80 ملل عند نهاية السنة الأولى وتصل إلى 250 ملل فى نهاية السنة الثانية حتى تصل إلى لتر كامل فى نهاية السنة الخامسة .
واختتم حواره بالكمية المطلوبة للكبار من المياه والتي تصل إلى 2 لتر فى فصل الصيف وتقل من 10:20 % في فصل الشتاء .
يذاع برنامج ( يحكى أن) يوميا على شاشة القناة الأولى فى تمام السابعة مساءً.
لمتابعة البث المباشر للقناة الاولي .. اضغط هنا
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
استضاف برنامج "من ماسبيرو" الدكتور محفوظ رمزي، رئيس لجنة التصنيع الدوائي بنقابة الصيادلة، لمناقشة تحديات تكليف الخريجين الجدد وسُبل معالجة...
استضاف برنامج "من ماسبيرو" محمد الشاذلي، المتحدث الرسمي باسم وزارة الشباب والرياضة، للاحتفاء بالإنجاز التاريخي لمنتخب مصر لسيدات الكرة الطائرة...
استضاف برنامج "من ماسبيرو" الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة والسكان، لتوضيح ملامح المنظومة القومية المتكاملة للسكتة...
استضاف برنامج "من ماسبيرو" شادي زلطة، المتحدث الرسمي باسم وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني، لتوضيح تفاصيل وآليات تطبيق القرار الوزاري...